Hola quetal? Muy buen dia, la verdad eh visto su programa, yo soy de Puebla, en realidad me entretiene mucho ver sus ejercicios, pero si megustaria que dieran algun tip pa marcar el abdomen y obviamente para mantenerlo asi, o mejor dicho q recomiendan comer para mantenerse en forma. Tengo 25 años y soy un poco delgado, bueno delgado flacido, jaja! Espero su respuesta, que tengan un excelente dia.

ola soy isabela he estado biendo su programa desde hase dos semanas y me gusta mucho... me gustaria que hicieran mas ejercicios para bajar la pansa y los gorditos dedajo de los brasos.

amigos, nuevamente los saludo, yo los sigo desde el año pasado y me gustan los ejercicios y los maestros, pero ya quiero ver una nueva temporada, hace falta. Julio y Angie son excelentes!!!!! felicidades....

Hola Armoniosos, hace un rato que no entraba al libro de firmas, porque los sigo a través del Facebook.
Quiero preguntarles cuando tendremos la 4a temporada de Armonía Deportiva?
Reciban un caluroso abrazo desde Toluca la Bella.

Aqui escribo dándoles las gracias porque son lo mejor en acondicionamiento físico y más. Yo ahora lucho por mantener este peso, aunque aún me sobra un poquito, siempre los prsumo porque estoy muy firme y contenta¡, GRACIAS MIL¡