Hola una super felicitación por su programa me encanta y ahora el nuevo ahorario me super funciona y estos muy contenta porque desde esta año estoy empezando ya en serio el ejercicio y les voy a cofesar que hay dias que quedo tan adolorida que apenas y camino pero me anima a seguir y seguir porque se que esta funcionando.y lo noto en mi salud estado de ánimo y claro en mi peso. Cuidense un Abrazo a los tres. Gracias

hola llevo mas de diez años haciendo ejercicio y quisiera tener una nueva rutina ya que en la actualidad no cuento con una asesoria profesional de esta activdad y quisiera ver si ustedes me podrian guiar.

Me gusta mucho el programa y con el nuevo Horario me funciona mejor hey chavos hacen una labor bien chingona ojala sigan creciendo como quieren y su proyecto crezca y los apoyen por que valen mucho la pena en mi trabajo somos 4 personas quienes los vemos, Claudia me los recomendo y hoy en dia no dejo de verlos son muy motivantes porfavor ya no repitan programas un abrazo para los 3 que son fenomeno.

Desde Morelia Michoacan beso a la bella Angy y Karen

hola me gusta su programa deben seguir con las rutinas integrales como las del programa de hoycreo su instructor es julian no se y el de ayer tambien muy buenas rutinas aunque julio no la pudo hacer pero eso es bueno por que hace mas real el trabajo y motiva a los televidentes a intentarlo que el ejercicio no es facil pero es cuestion de disciplina saludos desde tabasco y pos pa lante eee...

tengo fractura en la columna cuales son los ejercicios que puedo hacer, y si puedo usar aparatos ha y que pasen pilates