ARMONIA DEPORTIVA

HOLA A TODOS USTEDES QUE BUENO QUE ESTEN HACIENDO NUEVOS PROGRAMAS PORQUE HE VISTO QUE LAURA MARENTES SON PURAS REPETICIONES Y DA FLOJERA, EN CAMBIO USTEDES SE ESTAN ESMERANDO POR PRESENTAR COSAS Y ESCENARIOS NUEVOS , YO ME IMAGINO QUE ESTO ES UN TRABAJO ADICIONAL TANTO PARA USTEDES COMO PARA LA PRODUCCION Y TAL VEZ NO TODO MUNDO CAPTA ESTE ESFUERZO, OJALA PUDIERAN CONTINUAR CON ESA ONDA ESTA BIEN ARMONIOSA CON LA IDEA DEL PROGRAMA.
POR OTRO LADO HE ESTADO REALIZANDO ALGUNAS DE LAS RUTINAS Y TODAVIA ME DUELEN LOS CUADRICEPS ESTUVO DE PELOS. QUISIERA QUE ME INDICARAN ALGUNOS EJERCICIOS Y LA TECNICA PARA SUBIR EL TAMAÑO DE LOS BICEPS YA QUE ESTO ES PARA MI DE LO MAS IMPORTANTE TAMBIEN QUIERO SUBIR EL PECHO ETC. ETC.

ARMONIA DEPORTIVA

HOLA A TODOS USTEDES QUE BUENO QUE ESTEN HACIENDO NUEVOS PROGRAMAS PORQUE HE VISTO QUE LAURA MARENTES SON PURAS REPETICIONES Y DA FLOJERA, EN CAMBIO USTEDES SE ESTAN ESMERANDO POR PRESENTAR COSAS Y ESCENARIOS NUEVOS , YO ME IMAGINO QUE ESTO ES UN TRABAJO ADICIONAL TANTO PARA USTEDES COMO PARA LA PRODUCCION Y TAL VEZ NO TODO MUNDO CAPTA ESTE ESFUERZO, OJALA PUDIERAN CONTINUAR CON ESA ONDA ESTA BIEN ARMONIOSA CON LA IDEA DEL PROGRAMA.
POR OTRO LADO HE ESTADO REALIZANDO ALGUNAS DE LAS RUTINAS Y TODAVIA ME DUELEN LOS CUADRICEPS ESTUVO DE PELOS. QUISIERA QUE ME INDICARAN ALGUNOS EJERCICIOS Y LA TECNICA PARA SUBIR EL TAMAÑO DE LOS BICEPS YA QUE ESTO ES PARA MI DE LO MAS IMPORTANTE TAMBIEN QUIERO SUBIR EL PECHO ETC. ETC.

hola chicos soy de zamora michoacan hace poco que los veo y me encanta su porgrama q ya me hice adicta jeje ya me queme uans buenas rutinas de ustedes para hacelas en mi casa haver resultados jeje a! y es22pero q no me los quiten en el cable chao.saludos besos muuuaaaa chao.

hola que tal les escribo desde xalapa veracruz me gusta su programa sinceramente estan bien pero si las chicas les hace como motivacion al igual por que son del personal administrativo pero da igual isgan asi y hasta que por fin pude entrar a la pagina a ver si mandan un saludo a xalapa y muchas gracias abrazoz a porcierto ya no metan al flakito que dice cantar porfa ese si desmotiva salu2

HOLA CHICOS DE ARMONIA DEPORTIVA. ME FASCINA EL PROGRAMA Y LAS RUTINAS, PERO QUIERO PEDIRLES UN FAVOR LAS CHICAS (CONDUCTORAS) DESANIMAN DEMASIADO UNA POR FLACA SIN CUERPO Y NO HACE BIEN LOS EJERCICIOS Y LA OTRA POR LA FORMA COMO HABLA (ESO, ESE, ESOS, ...COMO QUE QUIERE HABLAR FRESA Y NO ME AGRADA ESTA PASADA DE PESO Y NO SABE HABLAR) MEJOR BUSQUEN CHAVAS CON CUERPAZOS LA QUE MOTIVA ES SANDRA MARENTES, EN FIN SOLO POR USTEDES LOS CHAVOS QUE MOTIVAN A TRAVES DE LAS RUTINAS, OJALA CAMBIEN PRONTO LAS CHAVAS Y BUSQUEN UNAS MEJORES Y QUE RINDAN CON LOS EJERCICIOS PORQUE ELLAS DAN FLOJERA. GRACIAS SALUDOS JULIO DESDE CD. DEL CARMEN, CAMPECHE.